夏季吃西瓜是非常享受的事情，尤其是在冰镇以后的西瓜，非常解暑，配上空调的话，简直是夏天的福音。西瓜品

  西瓜是夏季的热门水果之一，味道甜、汁水多，在炎热的夏天来一点冰西瓜的话是十分爽、解暑的。近年来，种植

  作为夏日里解暑的最佳水果之一，西瓜在我国的种植面积可以说是很广了，而对于种植户来说高产是种植的追求之

  五月正值夏季，也是水果盛产的季节，此时人体易消耗大量水分，吃水果既能补足营养,还能解暑消暑。那么，五

  竹壳茶又叫葫芦茶，具有清热解暑、助消化、防虫保健等功效。其中，民间常用竹壳茶治暑热、感冒食滞、大肠湿

  西瓜皮薄肉多，是夏季不可缺的一种水果，不同品种的西瓜口感不同，冰镇后的西瓜非常解暑，深受大家的喜爱。

  喝薄荷茶有消炎镇痛、止痒、提神醒脑、清热解暑、化痰止咳的好处。可跟柠檬、蜂蜜、桂花等一起喝，但不建议

  1、山楂丹参荷叶一起可以起泡水喝，有舒筋活血改善微循环营养神经的作用。2、荷叶的主要功效是 清热解暑

  1、将地瓜切成丁。2、大米、糯米、绿豆冲洗干净。3、将米和绿豆倒入电饭煲内，放入米和绿豆总量4倍的水

  1、“苦”味食物 主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。2、西瓜 有清热