1、睡眠充足2、营养充分3、记忆技巧4、用脑训练5、内容熟练6、制作备忘 步骤阅读 方法/步

  1、花生2、黄豆3、卷芯菜4、小米5、玉米6、黄花菜7、菠菜 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、补充营养2、加强记忆力的训练3、注意休息 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 补

  1、找一些适合自己的参考书2、历年真题十分有用，利于熟悉题型和要点3、一考记忆力，二考速度，最后才考

  1、把腿抬高2、摇头晃脑3、伸伸懒腰4、梳梳头发5、咬牙切齿6、动动手指7、迈开腿勤喝水8、举重9、

  1、睡眠充足2、营养充分3、内容熟练4、制作备忘 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、给自己减减压2、增加行为训练3、当日事当日毕4、利用电脑工具5、不要三心二意6、做好日常记录

  1、减轻压力2、增加知识3、提高记忆力4、提高脑力 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、压力太大2、增强记忆力训练3、做事不拖拉4、利用电脑工具5、一心一意6、做记录 步骤阅读

  1、多做眼球运动2、呼吸新鲜空气3、坚持击掌蹬脚4、常吃蓝莓5、吃饱、吃好早餐 步骤阅读 方