严寒的冬天就要来临，在冬天要怎样养生呢？下面来分享几个冬季养生的食谱吧。 步骤阅读 方法/步

  1、洗净备用2、涂面粉3、热油煎炸4、配料炒香 5、加入调料6、大火收汁 步骤阅读 方法/步

  1、准备食材2、加入调料煮3、捞出 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 准备好新鲜的

  主料：木耳(干) 10克 鸭蛋 70克 调料：冰糖 10克 各适量 步骤阅读 方法/步骤

  1、买回的整个新鲜牛键子2、用6—8两料酒,酱肉调料,生姜，泡一小时以上3、放大火上烧开，炖好后自然

  吃什么减肥最快最有效想要减肥又爱吃，对于减肥的MM可是一大挑战。其实饮食选择正确可以有效瘦身，因为瘦

  主料：银耳(干) 20克 梨 200克 辅料：川贝母 5克 调料：冰糖 30克 各适量 步骤阅读

  1、洗净大白菜2、处理菜心3、调料倒入汤汁4、静置 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、清洗2、炒制3、调料4、收汁 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 首先把小龙虾仔

  1、准备食材2、杏鲍菇切十字3、油锅煎4、调料5、出锅 步骤阅读 方法/步骤 共1图