1、把绿豆洗净，浸泡24个小时左右，直到小芽钻出绿豆皮。2、把大的饮料瓶洗净，用剪刀在底下钻几个眼，

  1、绿豆芽多洗几遍控干水分；豆腐皮洗净切条。2、锅内入油，油热时倒入豆腐皮翻炒，然后加入红干椒一起翻

  1、准备好20人份的食材：粉带，娃娃菜，青菜，豆芽，豆腐，豆腐皮，生姜。2、把粉带提前泡一晚上，第二

  1、豆皮要切成丝、焯水，然后放着备用，豆芽也一样，洗干净后，煮熟挤水放着备用。2、锅内倒少许油油热放

  1、一天生豆芽是不可能的，但下面这个方法可以一周内生出鲜嫩的豆芽。2、材料：绿豆500克，一个脸盆。

  1、凉拌黄瓜。食材：黄瓜、蒜、盐、麻油、鸡精.做法.黄瓜洗干净，对半剖开，用刀轻轻地拍一下；黄瓜切菱

  1、准备一份手工面备用。2、黄豆芽洗净备用。3、荆芥洗净备用。4、猪肉切细丝备用。5、炒锅放油，热油

  1、鸡胸肉用喂肉料和切碎的圆葱腌10分钟左右，穿上烤箱里的大棍子（可以转着烤的那种）。2、刷上孜然油

  1、豆芽放盆里用清水洗净2、肉切片3、葱、姜备用。4、热锅里倒油。5、油热后放几粒花椒，放切好的姜片

  1、用料：虾仁，黄豆芽，青尖椒，鸡蛋，淀粉，红干辣椒，黑胡椒粉，郫县豆瓣酱，花椒，香菜，生抽，盐，自