1、准备好五花肉，马铃薯，尖椒2、五花肉切片，用生抽稍微腌制一下3、马铃薯，尖椒切片4、起油锅，下肉

  1、准备食材：红萝卜切丁；肉切小粒，用盐、白糖、生抽、生粉、稍多点油抓一抓，腌10分钟。2、起油锅，

  1、排骨切成小块，加2汤匙料酒、1汤匙生抽、1汤匙香醋，搅匀，腌20分钟。2、起油锅（油可以稍微多放

  1、将豆腐切开入锅煎黄待用。2、起油锅，爆香姜蒜，下西芹，水发冬菇、辣椒入锅翻炒。3、五花肉切碎，翻

  1、备料，把醃料放入鸡胸肉里醃制5-10分钟2、起油锅，将鸡肉炒7分熟，怕黏锅可以加点水或是酒3、加

  1、香菇去根洗净2、然后一分为四3、香菜洗净切好4、胡萝卜去皮切丝5、将牛柳用料酒、生抽、黑胡椒腌制

  1、湖南的做法自然以辣味为主，主料是腊肉、萝卜和豆腐。起油锅，将葱姜蒜，辣椒，豆瓣酱，爆香后加腊肉翻

  1、材料：蟹一只、蒜头四两，辣椒、槐盐2、做法：先把蟹处理干净，切成4～6块。起油锅，将蟹炸至金黄色

  1、河南豆去两边洗净香肠切片备用。 2、起油锅把香肠煸出香味。 3、倒入河南豆翻炒均匀 倒入适量盐鸡

  1、把辣椒切成片2、把茄子也切成片3、起油锅用25克油，先把辣椒翻炒一下，炒至七分熟4、另起油锅用2