1、秋葵洗干净，把柄去掉，用水泡一会儿，捞出放在盘中待用。2、锅中放入清水，水烧开后，加入一小勺的盐

  1、类风湿患者不能吃大鱼大肉类的食物2、类风湿患者最好是不要吃海产品类食物3、不要多吃辣椒4、生冷的

  1、买一包上好的干黄酱。加少量的凉水，将黄酱稀释，备用。（比半流食少硬即可）2、辣椒洗净，切碎，备用

  1、买来的蛤蜊放在淡盐水里泡两三个小时，让蛤蜊吐净身体里的泥沙2、辣椒洗净后切段，如果嫌辣，可以把里

  1、酒精擦洗2、白醋浸泡3、涂抹牙膏 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 酒精擦洗

  1、清洗后的霉豆瓣2、拌入少许白酒，盐水及调味料要用开水冲开，并凉凉,然后拌入到豆瓣中,让豆瓣充分发

  1、微波炉菜谱：微波烤鸭腿 主料：鸭腿一只 辅料：烤肉酱(蜂蜜老抽水混合即可) 卤料1包辣椒 调料：

  1、切辣椒后，可用酒精棉球单方向擦手，然后用清水洗手，再擦干，连擦三遍至症状缓解即可。因为辣椒中产生

  1、炖羊肉可以放桂皮,花椒,辣椒,茴香,香叶, 蒜瓣 ,姜片等调料。2、主料:羊肋排一块;辅料:白萝

  1、青红椒去蒂切小段，放入料理机打碎，或用刀剁碎，放入碗中备用。2、生姜洗净，切小块，和去了皮的大蒜