1、葱、姜、干辣椒、大料、肥肉适量。2、鲤鱼一条，去鳞、去内脏清洗干净。3、在头和尾部的位置各切一刀

  1、准备食材：大白菜、牛肉、芹菜、辣椒、豆瓣酱、麻油等；2、牛肉切薄片，放盐、胡椒粉、油、料酒、姜粉

  1、将鱼干放清水中泡十五分钟至软，洗干净切半装盘备用2、将生姜切丝，辣椒切圈，葱白切丝，把生姜丝铺在

  1、羊腿整理干净，在肉厚的地方划几刀，要刀刀都划到骨头。然后用料酒擦一遍。2、将辣椒粉、花椒粉、黑胡

  1、主料 1人份 芦笋200克、面条（生）200克2、调料 食盐5克、白糖5克、香辣酱30毫升、辣椒

  1、小火，锅里入适量白芝麻，干炒至香，铲起备用。2、葱切末、姜切末、蒜切末。3、辣椒粉入碗。4、加入

  1、准备生蚝。2、把每个生蚝用洗菜的刷子清洗干净。3、把小香葱和蒜蓉剁碎。4、准备好蒜蓉剁辣椒。5、

  1、煮适量的开水，倒入鸭头煮开，捞起鸭头，过凉水备用；2、锅烧红加油烧热，倒入调料（辣椒粉、红辣椒、

  1、少开门窗2、除湿器3、少拖地、藏好衣被4、干燥剂5、勤擦拭6、吃辣椒 步骤阅读 方法/步

  1、玻璃碗中倒入食用油，不加盖，在微波炉中用高火（900瓦）火力加热2分钟。2、透过微波炉玻璃门观察