1、将牛尾去掉毛、杂物洗净。洋葱、胡萝卜切块；芹菜择洗干净，切段； [1] 2、锅内放6000克水，

  1、主料2、辅料3、红烧茄子的做法4、小贴士 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 主

  1、虾仁洗净用牙签挑去虾线2、鸡蛋打开不大散，蛋黄蛋清分开3、将挑去虾线的虾仁洗净吸净水放在盘中4、

  1、将南瓜切片2、蒜和青椒切碎平铺在碟子里3、将切好的南瓜平铺在碟子上面4、放上橄榄菜5、放入蚝油6

  1、洗好的地瓜去皮，冲洗干净。2、地瓜切滚刀块3、炒锅洗净放油，待油至五成热的时候先放入一块地瓜试试

  1、把虾清洗干净，沥干水分，用牙签去掉虾线。2、在虾尾2-3厘米处切断。3、把虾去头去皮，如果虾线清

  1、吐沙2、浸泡3、洗净4、准备配料5、入锅翻炒6、加入配料7、完成菜品 步骤阅读 方法/步

  1、鸡枞黄鱼卷2、咸菜拌口蘑3、芝士焗番薯4、富贵福禄鱿5、煎蒸太湖白鱼6、妈妈黄米烙 步骤阅读

  1、准备好嫩豆腐。2、准备好青红椒、独蒜、洋葱。3、准备好生抽、可乐。4、青红椒洗净、去籽，切小粒；

  1、粉丝提前充分泡软；葱姜蒜切末；青红椒斜切成片，香葱切碎；辣豆瓣酱剁碎；鸡汁加入清水稀释备用。2、