1、选择适合的洁面产品，面部的清洁工作要做到位2、饮食要清淡，多吃水果蔬菜 步骤阅读 方法/

  1、下巴长痘痘或许是因为毒素积聚在体内没有及时排出2、下巴长痘痘可能是肾脏阴虚3、下巴长痘痘也许是因

  1、多吃一些蔬菜水果之类的食物2、多擦涂一些芦荟汁3、多喝一些清热解毒的茶水 步骤阅读 方法

  1、注意保证睡眠2、少吃辛辣食物 3、多吃水果、蔬菜4、喝降火饮品 5、控制情绪6、避免过度劳累

  1、经常洗澡2、多喝白开水3、坚持体育锻炼4、保证充足的睡眠5、多吃清热解毒的食物 步骤阅读

  1、护肤产品2、多吃水果3、多喝水4、少吃油腻食品5、学会控制情绪 步骤阅读 方法/步骤

  1、多吃一些蔬菜水果之类的食物2、多擦涂一些芦荟汁3、多喝一些清热解毒的茶水 步骤阅读 方法

  1、血热内蕴2、组方调理3、饮食不节 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 血热内蕴：

  1、血热内蕴2、组方调理3、饮食不节 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 血热内蕴：

  1、认真清洁2、清热解毒3、多吃瓜果蔬菜4、改掉不良的生活习惯5、调整好自己的心态6、每天洗两到三次