1、勤洗脸洗头2、避免按摩3、不要留长发4、不要用手去碰你的脸 步骤阅读 方法/步骤

  1、注意保证睡眠2、少吃辛辣食物3、多吃水果、蔬菜4、喝降火饮品5、控制情绪6、避免过度劳累 步骤

  1、食物2、睡眠习惯3、多运动4、勤洗热水澡5、适合自己的沐浴用品6、保持良好的心情 步骤阅读

  1、饮食刺激2、痤疮杆菌3、情绪紧张、压力大4、水土不服

  1、饮食刺激2、油脂分泌旺盛3、痤疮杆菌4、睡眠不足 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  无论是长在哪个部位,痘痘的出现总是令人心烦,拨开刘海,本来应该光洁美好的额头,如果被痘痘占据的话,很

  1、保持良好的心态2、每天坚持洗脸3、充足睡眠，加强锻炼4、健康饮食，多吃蔬果 步骤阅读

  其实女生脸部是很容易长痘痘的，而痘痘对于女生来说也是一直以来的噩梦，很多时候，痘痘都会长在下巴，面对

  1、出汗后及时擦干2、尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物3、多喝水，多吃水果蔬菜4、按时睡觉5、

  1、提高睡眠治疗2、食物调理3、个人卫生清洁4、局部护理5、减少彩妆的使用 步骤阅读 方法/