1、西瓜皮凉茶：可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，有去暑利尿

  1、“苦”味食物 主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。2、西瓜 有清热

  一般不建议长期食用。虽然桑叶具有不错的药用价值，具有清热降火、化痰止咳的功效，但是性质偏凉，长期喝对

  1、降血压，苦丁茶当药用时，如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体

  1、大补阴丸：主要是由熟地黄、知母、黄柏、龟甲、猪脊髓和辅料蜂蜜制成的，具有滋阴降火的功效，常用于阴

  罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实，是桂林名贵的土特产，其主要功效是能止咳化痰，果实营养价值很高，含

  金银花常用于预防感冒、清热降火等，在我国各地均有种植，湖南、山东、贵州等地为金银花的主要产地，金银花

  知母是一种常见的中药材，为百合科知母属多年生草本植物，由于其有着滋阴降火、润燥滑肠和利大小便的功效，

  玄参又叫做元参等，为玄参科玄参属高大草本植物，由于其药用价值非常高，具有清热凉血和滋阴降火等功效而在

  冬瓜又叫做白瓜，是我们餐桌上常见的一道美食，因其具有美降火等功效而受到很多人的喜欢，在我国各地均有栽