1、草莓2、火龙果3、西瓜4、空心菜5、番茄6、茄子 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、运动能促进气血调和、疏肝降火2、春雷鸣，百虫醒。要预防蚊虫叮咬3、吃梨助益脾气，令五脏和平 步

  1、多喝温开水2、可以经常泡些凉性的花茶给孩子喝3、可以去药店买现成降火的“药”给孩子喝4、孩子的零

  1、饮食清淡2、多喝绿茶3、喝些菊花茶4、早睡不熬夜 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、注意保证睡眠2、少吃辛辣食物 3、多吃水果、蔬菜4、喝降火饮品 5、控制情绪6、避免过度劳累

  1、吃降火的蔬菜2、多喝白开水3、吃化痰清热的食物4、吃养胃的食物5、喝普洱茶 步骤阅读 方

  1、豆制品2、绿茶3、白开水4、冬瓜5、西红柿6、牛奶7、芹菜8、苦瓜9、梨子10、柚子 步骤阅读

  1、吃清火的水果2、适当穿衣3、少吃零食4、天热时喝降火汤5、保持心情愉快 步骤阅读 方法/

  1、早睡少熬夜2、忌油腻，多吃清淡3、多喝茶4、泡菊花、薄荷喝5、多吃凉性水果6、多运动 步骤阅读

  1、草莓2、西瓜3、梨4、西红柿 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 草莓：中医认为