决明子是一味可以日常泡饮的中药材，和常见的枸杞子一样具有保肝明目的功效，同时其还有利水通便、降脂减肥

  普洱茶是生活中很常见的一种茶叶，有着提神、降脂、助消化、暖胃等功效，但是家里买的一盘普洱茶饼放久了，

  1、他汀是目前最有效的降脂药物之一，不仅能强效降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，而且能一定程度上降低

  1、普洱茶可清净血液：由于生活品质提升，营养过剩，缺少运动，很容易造成胆固醇在血管壁中积存，引发中风

  决明子是一种常见的中药，有润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压等功能，被广大的人民用来泡水喝

  荞麦有降糖、降脂、降胆固醇、抗氧化、抗衰老和清除自由基的功能，许多人都喜欢吃荞麦，因此种植荞麦的农民

  荞麦芽苗菜是非常受欢迎的一道菜，是因为荞麦芽苗菜对降压、降脂、降血糖等具有一定的帮助，而且它能加强胰

  黑茶有助消化、解油腻、顺肠胃、降脂减肥、预防心血管病、抗衰老、降血糖、增强免疫力的好处。很适合常坐办

  泥鳅含有丰富的蛋白质，且脂肪低，对降脂降压起到了很好的效果。泥鳅中含有一种不饱和脂肪酸，有助于人体抗

  荷叶山楂茶有助消化、降血压、降脂减肥、祛湿祛痘、清肠排毒的效果。很适宜“三高&rdquo