仙鹤草又名龙芽草，该种嫩茎叶可食，不仅营养丰富，而且具有很强的抗癌功效，实为野味之佳品，那么蔷薇科仙

  夏日里的苦瓜是清热解毒的最佳蔬菜，苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，苦瓜榨成汁后的营养也很多，那

  多数人都知道枸杞是一种药用价值很高的植物果实，但对于枸杞的根皮-地骨皮却不是很了解。那有人说：吃地骨

  洋葱是大家都很熟悉的一种蔬菜，很多人都会将洋葱作为配菜或者直接炒着吃，味道甜中带一点辛辣，成为了餐桌

  玉米须又称“龙须”，含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷等

  洋葱泡红酒是一种既简单又美味的饮品，那么红酒泡洋葱要泡多长时间？有什么功效？能降血糖吗？据资料了解，

  空心菜作为一种蔬菜广泛栽培，或有时亦为野生状态。中国中部及南部各省常见栽培，空心菜常见种植方式为旱栽

  “保健水果”黄桃又称黄肉桃，因肉为黄色而得名。常吃可起到通便、降血糖血脂、提

  玉米须是一种非常不错的中药材，大部分都知道玉米须泡水可以降血糖，那么玉米须泡水能减肥吗？什么人不能喝

  1、糖尿病人在吃大蒜时要讲究一个这样的原则：吃生不吃熟，吃碎不吃整。2、大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物