1、将南瓜切片2、蒜和青椒切碎平铺在碟子里3、将切好的南瓜平铺在碟子上面4、放上橄榄菜5、放入蚝油6

  1、牛肉切丁，焯水，再放入锅中炖至软烂。(我用高压锅炖的，大概20分钟)；2、土豆切丁，洋葱，青椒切

  1、把所有材料都准备好，洗干净。2、把五花肉放锅里用水煮熟。可放点盐和料酒去腥。3、把青椒和小米椒切

  天麻，又名赤箭、独摇芝、离母等，根状茎肥厚，无绿叶，蒴果倒卵状椭圆形，常以块茎或种子繁殖。其根茎入药

  1、青椒洗净切块，香油，酱油，盐备齐。2、牛肉切片放香油，酱油水淀粉抓匀，葱，姜切末。3、热锅凉油煸

  1、准备工作2、制作流程 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 准备工作1、 洋葱、青

  1、用料：排骨500克，青椒一小块，红椒一小块，洋葱四分之一个，生姜一块，淀粉50克，面粉50克，盐

  1、用料:鸡爪适量.柿子椒1个, 色拉油适量,,食盐适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,生抽适,老抽适量

  茭白，又名高瓜、菰笋、茭笋，高笋。是一种较为常见的水生蔬菜，中国是把茭白作为蔬菜栽培最早的国家，那么

  1、牛肉丝加入调料酱油、醪糟、干淀粉各适量拌匀，腌渍约5分钟；青椒和红辣椒均洗净，切丝。2、油锅烧热