建议携带的物品：1，食品是不允许带进去的，门口安检的时候会检查。有朋友带了面包，结果在安检处得到一道

  1，多吃海带和全麦食品。2，食用香蕉。3，补充高铁食物。 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、甜食2、油炸、烧烤类食品3、豆类食品4、香菇、黄瓜、米饭、包菜、番薯5、不吃饭店及小吃摊上的东西

  1、多吃些富含软骨素食物2、多吃些富含核酸的食物3、多吃些富含碱性的食物　　 步骤阅读 方法

  1、有机蔬菜2、绿色蔬菜3、无公害蔬菜 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 有机蔬菜

  1、准确地传达产品信息也要求包装的档次与产品的档次相适应2、准确地传达产品信息还要求包装所用的造型、

  1、“民以食为天”，物质消费是人类永恒不变的道理2、图案是包装设计的又一大重要的元素3、食品味觉是人

  1、出汗后及时擦干2、尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物3、多喝水，多吃水果蔬菜4、按时睡觉5、

  1、多吃海带和全麦食品2、补充高铁食物 3、红枣水 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、红酒 2、绿茶 3、番茄（西红柿）4、菠菜5、三文鱼6、大蒜 7、蓝莓8、坚果9、燕麦 10、西