1、饮食习惯2、适当活动和肛门保健3、好的大便习惯 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、注重个人卫生清洁2、选择内裤很重要3、养成良好的饮食习惯很重要4、适当锻炼身体 步骤阅读

  1、正常青春期的心理反应现象而导致的　　2、不良的饮食习惯而导致的3、睡眠严重地不足而导致的　　4、

  1、正常青春期的心理反应现象而导致的　　2、不良的饮食习惯而导致的3、睡眠严重地不足而导致的　　4、

  1、涂生姜2、洗茶水3、经常梳头4、平时要注意饮食习惯5、定期减压6、养成健康的生活习惯 步骤阅读

  1、喝柠檬水2、牛奶敷脸3、学会排毒4、正确排毒5、预防紫外线6、良好的饮食习惯 步骤阅读

  1、保持乐观向上的态度2、养成良好的饮食习惯3、多做运动4、食疗方法5、吃酸助脾脏排毒6、按压脾脏排

  1、良好的饮食习惯2、有规律的饮食3、禁烟、禁酒 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、生活中要有好的心态，态度决定一切2、生活中要有好的饮食习惯，病从口入3、勤洗澡 步骤阅读

  1、改变饮食习惯2、经常按摩乳房3、穿稳固的胸罩4、避免利尿剂5、使用热敷 步骤阅读 方法/