1、猪肝 2、甜菜 3、鸽蛋4、荠菜 5、樱桃6、芦根 7、香菇8、芫荽/香菜9、甘蔗10、胡萝卜

  1、青萝卜汁2、大白菜3、竹笋4、绿豆5、茄子6、黄瓜7、冬瓜8、海带9、香菇10、紫菜11、西红柿

  1、将米粉用容器装好倒进开水泡30分钟2、锅内加水烧开放入泡过的米粉焯3-5分钟捞起3、把葱段、蒜米

  你的每一餐都在吃什么?你认为什么样的饭菜搭配，才是最健康的呢?你每一餐是饭前喝汤，还是饭后喝汤呢?其

  1、鸡肉剁小块放清水中浸泡出血水2、锅中烧水，将鸡肉放锅中煮开，再次去血水，捞出备用3、香菇用开水泡

  1、竹笋2、冬瓜3、饮水4、白菜5、香菇6、紫色茄子 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  主料：小麦面粉 600克 虾仁 500克 辅料：鸡肉 120克 火腿肠 120克 冬笋 120克 香

  1、烧油2、炒肉丝3、调味4、出锅 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 先把所有食材

  吸烟有害健康，长期吸烟，首先遭殃的是肺部，除此以外，吸烟对整个消化系统也有影响。戒烟并非易事，如果你

  主料：香菇（鲜） 100克 茭白 200克 调料：大葱 2克 姜 2克 味精 2克 料酒 10克 盐