1、材料准备:意粉酱，意粉，牛油，黑胡椒5G，盐5G，鸡精2G，洋葱半个。2、先将意粉用开水煮好.(

  1、鸡精中含40%的味精2、营养成分高低不同3、鸡精的安全性与味精差不多 步骤阅读 方法/步

  1、芝麻炒香备用，花椒炒香磨粉，辣子面、花椒粉、白芝麻、糖、盐、鸡精、孜然粉、蒜泥放到小蝶里，油锅放

  1、准备食材：鲈鱼、干花菇、剁椒、姜、葱、蒜、酱油、胡椒粉、鸡精、淀粉。2、姜、蒜去皮切细；葱切成葱

  食材用料：芹菜 100克相克食物胡萝卜 1根相克食物花生米 300克相克食物盐 适量桂皮 1块鸡精