芦花鸡是土鸡中典型的一种瘦肉型鸡，因内含丰富的蛋白质而颇受人们的喜爱，常食用可具有补气补肾的功效，因

  龙眼俗称桂圆，是我国比较有名的水果，有南方桂圆北方人参之称，因富含丰富的蛋白质等营养而被视为珍贵补品

  茶树菇又名杨树菇、柳松菇等，是生活中比较常见的一种菌类，因富含丰富的蛋白质、氨基酸和多种微量元素而深

  鲤鱼是鱼类中比较常见的一种鱼，其富含丰富的蛋白质，且很容易被人体吸收，因此常被人们用来做红烧鲤鱼，那

  紫山药，又名薯蓣和长芋，属薯蓣科，以其肥大的块根或圆柱状根供食用，肉质紫红色，口感佳，营养丰富，那么

  “三黄鸡”的名字由朱元璋钦赐，属农户大自然放养。味道鲜美，营养丰富，在国内外

  黑枣虽然叫枣，但其实是柿类，内含丰富的膳食纤维、果胶、蛋白质、维生素和多种微量元素等，在药学上，还具

  鳗鱼别名：白鳝、白鳗、河鳗、鳗鲡、青鳝、风馒、日本鳗。鳗鱼营养丰富,味道鲜美,少刺多肉,并具有清凉解

  夏季（6、7、8月）是一年的第二个季节，是四季之一。夏天是水果旺季，各种新鲜的水果随处可见。吃水果除

  猫屎瓜是一种很有开发价值的野生经济植物。果实营养丰富，果肉中富含糖类、蛋白质、脂肪、果胶、维生素和矿