我们知道野菜有着纯净的品质，是大自然的美妙馈赠，它无污染、营养丰富、清新可口，是绝佳的食材之一。那么

  常德独特的气候条件和丰富的水土资源，造就了江南著名的“粮仓、酒市、烟都、纺城、茶乡&rd

  鹌鹑蛋，它有丰富的营养，被认为是“动物中的人参”，宜常食为滋补食疗品，鹌鹑蛋

  荷兰豆又名刀刀豆，是我国比较常见的一种一年生缠绕草本植物，因豆荚和豆苗富含丰富的维生素、蛋白质和微量

  红薯是我国比较常见的一种粮食作物，营养丰富，能保护心脏，预防糖尿病、肺气肿等疾病，还有减肥的功效，深

  泥鳅是人们所喜爱的水产佳品,肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质，我国南方分布较多，北方不常见，对环境适应

  竹荪，又名竹笙、竹参，营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一

  狗肉，又叫又叫香肉、地羊等，有至尊肾宝美誉，口感细腻，含有丰富的营养价值，那么，狗肉是发物吗？它不能

  由于营养价值独特、丰富、全面，藜麦一直有“粮食之母”的美誉，营养学家称之为丢

  现如今，人们的生活也越来越丰富了，对物质的要求也越来越高了，随着生活节凑的加快，对早餐的重要性也就很