生姜叶子是可以吃的。生姜叶子可以帮助人体消食、活气血。但在食用过程中药注意叶子的清洗和购买途径，不能

  橄榄油被认为是食用油中最适合人体营养的油，它是用新鲜的油橄榄果通过物理冷压榨工艺提取的。那么，如此优

  洋葱长芽还能吃。通常洋葱发芽是因为未经干燥处理或存放不当引起的。但发了芽的洋葱不会产生有害人体的物质

  海参有预防心血管疾病、健脑、益智、长寿、生血养血和促进钙质吸收、促进伤口愈合、增强人体免疫力、美容养

  山芋皮不建议食用。山芋就是咱们常说的红薯，红薯皮有些会有黑斑病，而且处理不干净的话对于人体也没有好处

  火鸡肉鲜嫩爽口，野味极浓，瘦肉率高，蛋白质含量丰富，胆固醇低、脂肪少，具有提高人体免疫力和抗衰老等神

  木耳不能生吃。因为木耳中含有卟啉物质，这种物质在食用后会随着血液循环到人体表皮细胞中，在经过阳光照射

  荷叶茶也称为荷钱茶，源自望天湖。荷叶茶的主要成分是莲碱、原荷叶碱，能够分解人体内的脂肪，排出毒素。荷

  品茶是门艺术，喝茶对人有好处，茶中含有很多元素，对人体有不同的效果，今天我们就来了解一下茶有什么作用

  建议给藕削皮。藕生长在淤泥中，藕皮上会有细菌和寄生虫，如果不削皮，这些细菌和寄生虫会进入人体，危害人