山楂甘草茶可以降低血压，血脂和血糖。甘草作为中草药，药理作用很显著；结合山楂酸中带甜的味道，对于人体

  泥鳅含有丰富的蛋白质，且脂肪低，对降脂降压起到了很好的效果。泥鳅中含有一种不饱和脂肪酸，有助于人体抗

  代表“相思”之意的红豆，又叫赤豆，是五谷杂粮中常见的一种，它富含多种对人体有

  核桃树上的花能吃，且营养价值不比核桃差。核桃花里面富含丰富的蛋白质、磷脂等，常食用可增强人体细胞活力

  甘蔗发红不能吃。甘蔗的红色部分意味着它已经含有大量霉菌和有毒物质。当人体摄入一定量时，会产生有毒症状

  沃柑一般是每年的一月份左右开始上市。根据不同地区不同栽培环境的情况，沃柑整个的采摘时间可以顺延到四月

  六堡茶属于黑茶。六堡茶是后发酵茶，讲究的是越陈越香，因产自广西梧州苍梧县六堡镇而得名。其外形色泽黑褐

  挂面过期建议不要吃。过期的食物在长时间内会分解、产生出对人体有害的物质，所以不要吃。但过期和变质是有

  甘蓝是一种常见的蔬菜，富含大量的纤维素，有增强人体免疫系统的功能。目前，除了室外种植甘蓝菜以外，大棚

  因为有些食物发芽之后营养价值非常的高，有些食物发芽之后则会产生不利于人体的毒素，当人们不了解什么食物