1、十全大补丸。成分：党参、肉桂、白术、炙黄芪、茯苓、熟地黄、炙甘草、白芍、川芎、当归。适应人群：适

  1、健脾丸的效果会更理想。2、健脾丸，出现了脾肾阳虚之后，脾胃的功能会非常的不好，通过服用健脾丸能够

  1、四君子茶。材料：党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。做法：所有材料放入锅中，加800

  1、苹果。苹果算是百果之王，营养价值很高，除了有生津止渴、健脾养胃的功效，而且还有润肠通便、缓解便秘

  1、用生薏米煮汤食用，有利于去湿除风;用于治脾虚泄泻、健脾益胃则炒熟食用。2、薏米作为粮食吃，可煮粥

  1、十全大补丸 成分：党参、肉桂、白术、炙黄芪、茯苓、熟地黄、炙甘草、白芍、川芎、当归。2、适应人群

  1、参苓白术丸补脾祛湿比较好。2、参苓白术丸，健脾、益气。用于体倦乏力，食少便溏。成份：人参、茯苓、

  刺梨是蔷薇科植物缫丝花的果实，素有“维生素C之王”的美称，有消食健脾、收敛止

  黄精在生活中还是比较常见的，经常会用到黄精，有润肺、健脾、补肾的效果。那么黄精可以生吃吗？一、黄精可

  鸡头果学名芡实，在民间俗称鸡头米，属于一种多年水生植物，可生食或煮食，亦可入药，具有健脾、益肾之功效