人参果又称香艳梨，富含丰富的维生素和矿物质，既是美味可口的水果，又可入药。那么人参果的功效与作用是什

  青枣含有较多的维生素和微量元素，属于保健水果之列，当年种植就能实现挂果，种植第2年就能进入到丰产期，

  紫薯又叫做黑薯等，由于其味道鲜美且营养价值高，富含花青素和各种矿物质元素，具有也预防高血压等功效而深

  芒果又名马蒙，是种原产自印度的热带水果，因内含丰富的营养元素及果肉细腻而深受人们的喜爱，具有&ldq

  大家都知道西梅是个好东西，里面维生素、纤维素和钾铁锌等微量元素矿物质都非常丰富，受到很多宝妈们的追捧

  平菇也称侧耳，是著名中外的食用菌之一。平菇的营养价值高，含多种维生素和微量元素。经常食用，有减少人体

  蛇果长得和花牛苹果类似，不仅气味芳香，汁多味甜，且富含多种营养元素，英语国家有种说法叫：一天吃一个蛇

  核桃是世界著名的“四大干果”（扁桃、腰果、榛子、核桃）之一，富含多种微量元素

  海棠花是我国的特有植物，素有“国艳”的美誉，品种繁多，娇艳美丽。那么，海棠花

  松茸又名松口蘑、台菌，是林地中罕见的一种食用菌，因味道香浓独特且内含多种人体所需的营养元素而深受人们