1、先是清洗干净，再去掉虾尾。2、去好虾尾后，再用料酒和姜腌制半小时，既可以入味还可以去腥3、腌制好

  1、取一小节葱绿部分切小粒，生姜也切小粒，用清水侵泡半小时以上后，用手捞出葱姜粒，并用力将汁挤出。2

  1、酸奶晚上喝最好 2、酸奶最好还是饭后半个小时到两小时后才喝 步骤阅读 方法/步骤

  1、将红豆淘洗干净，再用水泡4小时，然后将水空掉，将红豆放在高压电饭煲锅中。2、将红枣泡在水中半小时

  1、支付宝2、袋鼠店客户端3、手Q客户端4、微博陌陌 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、鱿鱼洗净去掉粘膜2、盐、绍酒、胡椒粉腌渍3、倒入适量辣椒面4、撒入孜然5、腌渍半小时6、洋葱切丝

  薏米：健脾、利湿，红豆：理气、清热解毒、活血，糯米：补中益气、健脾止泻、解毒。这些常吃对身体有非常多

  1、羊排放入水中加入姜、洋葱、桂皮、大料、香叶，白酒，炖煮一个半小时。2、成为好喝的羊汤，放入盐。3

  现在，减肥已不再是女性同胞的专利。就如大家所说的，不仅是女生会在意自己的身材，男士也会在意自己的身材

  说起来减肥可是茶余饭后经久不衰的话题，小编和朋友们一样，对待赘肉就有饿死自己的冲动，可是一见到美食就