1、少吃甜食多喝水2、少吃辛辣食物3、保证充足的睡眠4、多呼吸新鲜空气5、少吃快餐多食粗粮6、时刻保

  1、将身体平躺2、内关穴3、含一口水在嘴里4、深呼吸5、惊吓法 步骤阅读 方法/步骤

  1、调整睡觉的姿势2、改掉喜欢吸烟喝酒的毛病3、营养和锻炼 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、少吃甜食多喝水2、少吃辛辣食物3、保证充足的睡眠4、多呼吸新鲜空气5、少吃快餐多食粗粮 步骤阅

  1、不要过早的去考场2、转移注意力3、带上一本自己喜欢的书4、考试前一天5、应该及时去排尿6、呼吸调

  1、憋气2、穴位按摩3、深呼吸 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 憋气。先呼出一口

  1、小孩患腺样体肥大2、不良的睡姿3、积食和呼吸道感染4、注意事项 步骤阅读 方法/步骤

  1、现场急救2、对于吸入中毒，轻度中毒者，应迅速脱离现场到空气新鲜处 步骤阅读 方法/步骤

  1、小孩患腺样体肥大2、不良的睡姿3、积食和呼吸道感染 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、寻找诱因 2、避免烟酒 3、放松身心 4、深长呼吸 5、调理饮食 步骤阅读 方法/步骤