夏威夷果又名澳洲坚果、昆士兰果，是我国常见的一种坚果，因营养价值高，香气浓郁而深受人们的喜爱，尤其是

  花生又叫落花生、泥豆，是一种深受大众喜爱的坚果，是制油、制皂、化妆品、副食的原料之一，营养价值丰富。

  莲雾又叫天果、天桃、棉花果，因外形独特，脆嫩多汁被誉为“水果钻石”，是一种热

  开心果香脆可口，是一种老少咸宜的坚果，营养价值丰富，油脂含量低，现在许多种植户都投资种植，那么，开心

  板栗又叫做栗子等，是我们生活中常见的坚果之一，由于其营养价值高且具有健脾养胃和补肾强筋等功效而深受很

  榛子有“坚果之王”的美誉。也是人们现在看好的经济作物之一。很多人想种植，缺苦

  说到榛子，相信大家并不陌生，是四大坚果里面的一种，富含油脂和营养物质。榛子其实就是榛子树的果实，常分

  不少人爱吃坚果，因为坚果香脆可口，营养价值丰富。那么，什么是坚果？世界四大坚果是哪些？一起来了解一下

  榛子被誉为“干果之王”，也是世界四大坚果之一，又叫山板栗，营养价值丰富且具有

  板栗通常又叫做栗，是我们生活中非常常见的坚果之一，由于其口感独特，生吃脆香，久嚼还有股甜味，炒熟或煮