1、食物要易消化，质软少渣，无刺激性2、要吃高蛋白、高热量的饮食3、多吃此有止泻作用的食物减轻腹泻，

  1、选择适合的洁面产品，面部的清洁工作要做到位2、饮食要清淡，多吃水果蔬菜 步骤阅读 方法/

  1、平时要多吃粗纤维食物2、口服维生素E，维生素C3、保持饮食均衡 步骤阅读 方法/步骤

  1、早上醒了之后不要着急起床，在床上多躺一会2、早上起床之后要喝一杯水3、平时也要多喝水4、经常便秘

  1、多喝水2、用盐水漱口3、养成好的饮食习惯4、生病了要及时治疗5、多吃山楂和蜂蜜水 步骤阅读

  1、饮食2、休息3、运动 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 饮食：多吃蔬菜和富含蛋

  1、加强锻炼,保持年轻的体魄2、多吃山姜、酸杨桃等富含维生素E的食品3、每天都喝几杯绿茶或花茶4、多

  1、产后脱发原因2、产后脱发预防措施3、治疗产后脱发的妙方4、产后脱发注意事项不要服用雌激素来防止产

  1、早睡少熬夜2、忌油腻，多吃清淡3、多喝茶：4、泡菊花、薄荷喝5、多吃凉性水果6、多运动 步骤阅

  带鱼，又叫刀鱼、裙带、肥带等，它是一种海鱼，主要分布于西太平洋和印度洋，在中国的黄海、东海、渤海一直