1、口喝，经常感觉自己口渴，这就要求戒烟者经常喝些水，多喝水有利于排出身体毒素。2、睡眠中断，这是更

  1、把牛奶当水喝2、认为多喝牛奶会长胖3、认为高钙奶补钙效果最好4、用牛奶服药 步骤阅读 方

  1、注意饮食2、要尽可能的避免阳光过度照射3、多喝水4、调整作息 步骤阅读 方法/步骤

  1、忌多喝茶2、忌多喝冷饮3、忌多食蜂蜜 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 忌多喝

  1、维持家中的空气流通2、脱掉过多的衣物3、用退热贴4、多喝水/奶5、使用退烧药6、观察发热变化和相

  1、冬天到，雪花飘，气温降，多添衣，要保暖，多锻炼，强身体，多喝水，讲卫生。天冷了注意防寒保暖！2、

  1、感冒好点了吗?要多注意身体，多喝水，早日康复!2、健康是一个人最大的本钱，千万不要为了金钱而丢掉

  1、放松身体 缓解失眠 失眠是由各种原因所引起的入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质

  1、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴2、平时多补充一些维生素 A、 B，C、 E3、戒除烟酒4、多喝水 步

  1、金银花菊花泡水喝是可以降低我们身体里面的尿酸的，也是可以清火的，但是建议我们在平常生活中不要多喝