1、挑选南瓜，要挑选垫手的，肉厚实紧致的；2、去皮去籽；3、清洗切块；4、把锅预热加入少量的油，把辣

  1、湖光岩2、孔子文化城3、螺岗小镇4、菠萝的海5、观海长廊6、东海岛 步骤阅读 方法/步骤

  1、粉条提前用来开水泡开2、蒜切末，姜切末，小葱切葱花，肉末中放入姜末，少许盐，味极鲜，料酒，淀粉拌

  1、准备好食材秋葵，红辣椒，葱2、把秋葵清洗干净去蒂，锅中倒入清水，大火把水烧开，水开后放入秋葵，再

  1、《红楼梦》是中国古典四大名著之一2、荣国公相对发展不错3、除了贾府外还有三大家族，4、最后都是一

  1、四季豆去筋膜，用淡盐水浸泡洗净2、干辣椒洗净切小段，蒜剁末3、肉馅用酱油腌制5分钟4、锅内入油，

  1、把龙虾分成几部分：头（去外壳切半），身+尾（切3份），两只钳，小的腿可以丢掉。葱、姜切丝，蒜切片

  1、准备材料2、预处理3、下锅4、开煮5、继续煮6、煮的时候可以适当的搅拌 步骤阅读 方法/

  1、慕斯（Mousse）的制作方法2、木糠杯的制作方法3、樱花布丁的制作方法4、提拉米苏的制作方法

  1、准备好原材料。布丁果冻粉，白砂糖，奶锅，模具（用杯子也可以）2、把布丁粉和白砂糖倒入锅中，以1: