1、把鸡腿和鸡翅根斩小块，摘除多余的油脂部分，洗净，控干水分，备用。粉皮洗净，用凉水泡着备用2、炒锅

  1、大头菜一颗2、把大头菜的叶子剥下来，用清水洗干净3、叶子不要用刀切，用手撕成小块，这样比较入味。

  1、将肉馅加入适量葱末、姜末、食用盐、味精、食用油，充分搅拌均匀备用。2、将面粉和成面团后醒20分钟

  1、准备材料。红薯粉泡软；2、红薯粉下锅煮熟，捞起过凉水，大头菜切碎粒；3、配调料：油辣椒、花椒末、

  1、准备好所需材料。2、大头菜切成条3、将切好的大头菜放到水里泡，中间换几次水。4、辣椒切成圈、蒜头

  1、大头菜切成小块2、放入油，放入大头菜3、放入粉丝，在放入酱油4、放入盐，即可出锅

  1、柿子切好，大头菜切切成小块2、放入油3、放入大头菜4、放入酱油5、放入盐6、放入西红柿，即可

  云南素有植物王国、动物王国、矿产宝库的美誉，名特产数不胜数，其中，尤以中药材、烟叶、珠宝、最为有名，

  人在成长的过程中，往往会出现缺钙状况的，缺钙对我们的身体健康带来一些影响的，所以我们有必要进行一下补