1、准备食材，有山药、胡萝卜、黑木耳、葱。2、山药洗净，削去皮，切片，胡萝卜洗净，切片，水发黑木耳洗

  1、豆腐皮先用水浸泡一会，切成细条，准备好洋葱，黄瓜切条，五花肉切细条，葱姜蒜和香菜。五花肉切小条，

  1、商贾作坊篇：粉条坊。红薯粉条是一种汉族传统名产，已有600多年的历史。挂面坊。挂面是和村当地村民

  1、看“身材”：挑选好吃的红心柚子一定要看看柚子的身材，标准的身材应该是下宽上尖，柚子的“脖子”要短

  1、北虫草的吃法，北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且含有30多种人体所需的微量元素，是上等的滋

  1、食材：鸡胸肉 一块，葱 适量，姜 适量，蒜 适量，淀粉 一勺，料酒 适量，盐 适量，酱油 适量，

  1、食材 红薯适量，红豆适量，面粉适量，白砂糖适量2、准备食材，面粉，红薯、红豆，白砂糖等3、面粉需

  1、【主料】500g猪蹄，100g干海带2、【辅料】盐适量，葱姜适量，胡椒粉适量，花椒适量，白醋适量

  1、凉拌洋葱，将洋葱洗净切丝放入玻璃碗中，倒入清水没过洋葱丝，放入冰箱冷藏12小时，第二天将其捞出，

  1、扣肉所用的肉要用浓度大一点的蜂蜜水，或者麦芽糖，沾到肉皮的表面，然后放入高油温的油锅里，快速盖上