1、南瓜莲子粥的做法：大米和糙米提前洗净，干莲子提前四个小时以上泡开，南瓜洗干净，切成小块，砂锅里面

  1、新鲜的鸡胗要用盐、淀粉、油抓洗干净，沥干水分切成小块备用2、加入淀粉、胡椒粉、酱油腌制最后再倒一

  1、鸡腿肉切小块儿，加入料酒，盐，葱姜，十来个花椒粒，腌制过夜。2、第二天取出鸡肉，放至室温，拣出葱

  1、河蚌肉取出洗净。2、豆腐切块，木耳泡发。3、河蚌肉焯水后切小块。4、葱姜、花椒、一点点肥肉和腊肉

  1、将西红柿洗净，切小块备用。2、将少许食用油倒锅中加热，放入西红柿翻炒，直至西红柿熟透出汁。3、往

  1、准备好木瓜，红酒。2、木瓜洗净去皮、去籽，切成1厘米见方的小块。3、将木瓜块放入搅拌机加入15m

  1、胡萝卜切丝，青椒洗净去蒂切丝，木耳撕成小块备用。2、瘦肉洗净切丝，并用盐，胡椒粉，料酒，蛋清，和

  1、将白巧克力隔水融化，最好先将巧克力切成小块，这样比较省时，也避免了融化不彻底，导致里面有小块。巧

  1、材料：紫薯，银耳，红枣，高粱米，冰糖2、先将高粱米和银耳洗净，然后浸泡数小时。3、紫薯去皮切小块

  1、猪脚砍成小块，放如沸水中，加料酒、葱姜煮半小时，捞出控干水。2、锅热油，爆姜片，下猪手煸炒。3、