1、苦瓜1小根，对切开，去瓤，每半边切三小长条，然后再细细地将苦瓜切小薄片2、小锅里烧一点热水，放酒

  1、将银耳用冷水浸泡一个小时变软，将硬的黄的部分挑捡干净，洗三到四遍，撕成小块。2、把银耳放到要煮的

  1、将红薯洗净去皮，上锅蒸熟，然后用勺子碾成红薯泥，将酸奶放进冰箱冷冻室冷冻至凝固，取出切成小块。2

  1、准备西红柿。2、将西红柿洗净，并切小块。3、准备白砂糖。4、用小勺崴出一小勺。5、然后，放入到切

  1、红薯清洗干净然后红薯去皮，洗净切小块备用2、大米淘洗赶紧以后，大米和红薯块倒入容器中3、大米，红

  1、把鲤鱼去鳞，刨除内脏洗干净。2、将肥肉切成小块，葱、姜、蒜、八角、辣椒切碎。肥肉用于提香，佐料用

  1、鸡肉洗净斩成小块2、用料酒、五香粉、盐、葱姜腌制20分钟以上3、辣椒洗净切断，滤掉辣椒渣4、花生

  1、鸡爪洗干净，剪去鸡爪指甲，改刀剁小块，方便入味。2、鸡爪放入锅中，加适量清水，加生姜片、料酒焯水

  1、鸭子洗净切成小块。2、适量清水烧开，倒入鸭块焯水后捞出。3、将鸭块放入高压锅，倒入啤酒，以刚好没

  1、A料混合，放一边备用2、巧克力坐热水里融化后，加入切小块的黄油拌匀3、黄油、巧克力彻底融化均匀后