1、薏米和大米提前浸泡一下。2、木瓜去皮去籽，切小块。3、锅中放入清水，放入薏米和大米，大火煮开后转

  1、准备食材。将鸡脚剪去指甲,剁成小块2、将剁好的鸡脚用水浸泡半个小时，中间换几次水，以便血污析出。

  1、将带鱼洗刷干干净，切成小块，滤干水分；2、将切块带鱼用盐腌制，并裹上面粉；3、烧锅热油，将带鱼块

  1、五花肉切几大段，加姜片入冷水锅煮开后，稍煮几分钟去尽水血。煮好的五花肉用温水洗净，沥干水后切小块

  1、鸡肉切成小块，将黑胡椒，孜然粉，酱油，盐倒入鸡肉，腌制半个小时左右2、倒入土豆粉，搅拌均匀3、裹

  1、准备好食材，把五花肉切成小块，不能切太大了，不容易煮烂。2、把切好的五花肉冷水放入锅中，倒入料酒

  1、鲫鱼 1条2、豆腐 三小块3、生姜 适量4、蒜 适量5、料酒 适量6、盐 适量7、葱 适量 步

  1、土豆去皮，切小块，上锅蒸2、用勺子把土豆碾碎成泥状3、热锅放入黄油4、最后把做好的汁倒在土豆泥上

  1、香芋、红薯洗净切片或者切小块，不能太薄，否则整出来不好吃，根据自己喜好，加入食盐、辣椒粉等，装盘

  1、准备好猪瘦肉和香葱2、猪瘦肉切成长条3、往猪肉里加入适量的酱油，料酒，淀粉4、大蒜剥好，切成小块