1、先把肉敲松，切成若干块，放入微波炉5分钟。2、锅中放水酱油葱姜大料，再放入微波炉转过的肉块大火开

  1、绿豆淘洗净，用凉开水浸泡2小时；2、连水带豆倒入煮锅中，加冷水,绿豆与冷水比例在1：8-1：10

  1、田螺用清水浸泡中间勤更换清水使其吐出泥沙。用钳子把田螺的尾部钳开2、把蒜拍扁切碎，干辣椒竖切两半

  1、五花肉切成块。正常的一般是把肉切成二厘米厚、六厘米长的条形块。2、肉上抹上蜂蜜和老抽，锅里加油烧

  1、先将材料准备好。2、西红柿切好。3、打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐搅拌均匀。4、小火起锅、

  1、五花肉和鸡腿放入加葱姜，清水烧开。2、撇去浮沫。3、盖盖转小火煮4个小时。4、枸杞洗净用清水泡软

  1、盘中放入海鲜酱油。2、放入葱花，火腿丁。食用油。3、打入鸡蛋。4、水开，开始蒸。5、小火蒸15分

  1、选好牛肉和牛骨头，要有牛骨头，这是鲜香的来源啊，入锅用小火慢慢烧开焯水去掉血腥，这一步是为了初去

  1、花生仁小火炒熟，冷却后把花生衣去除。2、花生仁和盐一起放入食品料理机内进行粉碎，然后加入花生油再

  1、把生牛肉放在开水里煮熟去血水，然后再开一锅冷水下入牛肉，牛肉粉汤粉，桂皮，生姜，八角一起慢慢小火