1、选择小米时，选择新鲜的颗粒饱满，颜色金黄的小米，这种上等品质的小米，煮出来的粥非常浓，而且出油量

  1、可以的。并且小米和牛肉还能做成一道菜。 2、主料：牛肉，小米配件：葱，姜，盐，大蒜，料酒，酱油，

  1、早餐。早餐宜清淡为主，如果吃的太油了，胃肠消化的慢，而血液一直集中在肠胃，会导致孩子一上午都没有

  1、有可能是胃炎的问题引起的症状,可以查查胃镜看看。建议，酒对胃粘膜会有刺激性，暂时避免在饮酒，平时

  地瓜可补脾益胃，生津止渴，通利大便，益气生津，润肺滑肠，小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃

  1、应该是脾胃虚弱，消化系统功能下降造成的表现。这种情况可以采取健脾益胃的措施进行调理。2、意见建议

  1、小米不能和虾皮同食，和虾皮相克。同食会致人恶心、呕吐。煮小米粥的时候就不要习惯性地放虾皮了。2、

  1、小米跟大米比起来，碳水化合物的含量是比较少的。如果每天晚上食用小米粥，还会因为小米粥中的水溶性多

  视频内容如下：每年到了冬天，很多朋友都喜欢喝粥，以往大家都是喝白粥，现在的话小米粥更加受欢迎。那么小

  小米是一种常见的谷类作物，不仅可以用来煮粥喝，还可以酿酒和醋、制饴糖，磨成粉还可以制糕点。小米熬粥营