核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”，核桃营养丰富，是人们常吃

  夏天正值吃红薯叶的好时机，红薯叶又被较为地瓜叶，它们是同一种植物。现在很多人都会在自己的阳台种一些红

  大蒜是人们喜爱的一种食材，秦汉时期就传入了我国，历史十分悠久。大蒜不仅味道独特，还有一定的功效，常吃

  芦笋是咱们家常菜里常吃的食物，作为天门冬科的植物之一，它有着多方面的营养。芦笋也可以被称为南荻笋、露

  花生在我们家乡那边常常称之为落花生，现在也正值花生成熟的季节，小时候每到这个时候，奶奶就会把挖回来的

  鸡蛋是日常经常吃的滋补食品，但很多人都认为土鸡蛋比普通鸡蛋营养价值高，且在购买时，会找熟人购买，那现

  目前，大蒜种植在我国是非常吃香，因为经历去年的“蒜你狠”，但是最佳一段时间变

  芹菜，因其香气较浓厚，也被称之为“药芹”。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高

  大蒜是做菜是必备的辅助材料之一，而且常吃大蒜有杀菌抗菌的作用，所以不少的养花爱好者就琢磨，怎么在家里

  甘蔗是冬季常吃的一种农作物，在这里要告诉大家的是甘蔗不是水果，是一种禾本植物，一般生长在热带地区，在