1、材料：老鸭子半只，海带半斤，小蒜10左右，姜一块，枸杞一把2、老鸭整理干净，切成大块；海带洗后切

  1、韭菜摘干净后用水清洗，干净后空干水分。2、韭菜用刀切丁，丁越小越好；3、鸡蛋搅碎上锅煎，在煎的过

  1、新鲜的鸡胗要用盐、淀粉、油抓洗干净，沥干水分切成小块备用2、加入淀粉、胡椒粉、酱油腌制最后再倒一

  1、瘦肉切片，用油、盐、白胡椒粉拌匀，腌制20分钟2、金针菇切去根部，清洗干净，豆腐切粗条3、锅里加

  1、挑好的白菜放在室外晾个两三天，蒸发一些水分。2、手和刀具洗干净，完全无油。切掉晾好白菜的老帮和不

  1、梅干菜泡软洗干净切碎梅干菜馅包子的做法2、炒锅里放油，放两个大料，葱姜末炒香放肉馅煸炒放料酒，糖

  1、准备生蚝。2、把每个生蚝用洗菜的刷子清洗干净。3、把小香葱和蒜蓉剁碎。4、准备好蒜蓉剁辣椒。5、

  1、葡萄干清洗干净，沥干水分。2、黄金奇异果、奇异果和木瓜分别切成1cm见方的果粒。橙子瓣去内膜切成

  1、大葱切段，老姜切成姜丝备用。2、鲜活基围虾用流动水冲洗干净，沥干水分放入一个有盖的容器中，加入花

  1、首先就是要保证卫生习惯2、再就是要脸部要清洁干净3、其次就是要多吃一些富含维生素的水果4、再就是