鹿茸是指马鹿或梅花鹿的雄鹿的幼角，内含丰富的维生素、氨基酸和多种微量元素，常食用可具有提高免疫力，强

  黑山羊是羊类中营养价值比较高的一种羊，因肉质细嫩、味道鲜美，且富含丰富的维生素和多种微量元素而深受人

  都说“术后吃海参，元气满一身”，这也不是没有道理的，相比我们经常食用的鸡鸭鱼

  槟榔又名槟榔子、大腹子、宾门、橄榄子、青仔，是海南、湖南等地常见的一种常绿乔木，因内含多种微量元素而

  田螺又名螺坨，是我国比较常见的一种特色小吃，因味道鲜美，且富含丰富的维生素和人体所必须的微量元素而颇

  牛油果又名油梨，鳄梨、酪梨、奶油果，是热带、亚热带地区常见的一种水果，因富含丰富的维生素和多种微量元

  芝麻又名脂麻、胡麻，是我国常见的一种油料作物，内含丰富的维生素、多种微量元素和蛋白质，常食用可具有养

  青提葡萄又名无核白鸡心，是东北、华北及西北地区常见的一种水果，因口感佳，且内含丰富的维生素和抗癌微量

  番茄又名西红柿、洋柿子，是我国常见的一种水果，因内含丰富的维生素和萝卜素、多种微量元素而深受人们的喜

  苹果梨是吉林延边的一个新品种梨，其口感好，容易贮存，且内含丰富的维生素和微量元素，常食用可具有止咳化