1、保持一颗平常心2、自我调整情绪3、想想高兴的事儿 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、保持充足的睡眠2、保持愉快的心情3、不要用手挤4、注意脸部卫生5、健康饮食6、喝些去火祛痘的饮品

  1、运动2、电影 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 运动:当你运动的时候，身体是完

  1、立夏蛋2、七家粥3、立夏饭 4、保持心情愉快 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、读书2、看一部电影3、体育锻炼4、痛哭一场 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、放下功利，但不能没有追求2、有规律生活，学会保养身体。3、接触新事物，学习提高4、培养兴趣，开拓

  1、食欲不振时更换食谱,改变烹调方法2、食欲不振时趁热食用味道香3、食欲不振时吃些软硬适中的食物4、

  1、找到自己心情不好的原因2、想一想这件事是否真的不能解决了3、找一些自己喜欢的事做4、跟朋友一起去

  1、沟通2、换位思考3、勇于承认错误，并且努力改4、给烦躁的心情放个假 步骤阅读 方法/步骤

  1、注意防晒2、蔬菜面膜3、中药涂擦治疗4、注意调整作息5、多补充水分6、保持良好的心情 步骤阅读