荞麦有降糖、降脂、降胆固醇、抗氧化、抗衰老和清除自由基的功能，许多人都喜欢吃荞麦，因此种植荞麦的农民

  彩色马铃薯主要有紫色、红色、黑色、蓝色，比普通的马铃薯要更娇贵，营养价值也更高，如花青素等抗氧化物质

  生活中我们经常会在超市看到蔓越莓果干和果酱的售卖，但是在国内很少有新鲜的蔓越莓。那么蔓越莓长在哪里？

  蓝莓是一种抗氧化、营养价值比较高的水果，蓝莓的价格也不低，所以种的人很多，那么大棚蓝莓什么时候成熟呢

  有柠檬、芒果、橘子、木瓜、无花果等。感光水果因富含金属元素，可直接或间接的增加与黑色素生成有关的物质

  仙人掌果是石竹沙漠植物仙人掌的成熟果实，在我国南方沿海地区常见栽培，可用于烹炒和榨汁。那它是什么时候

  如果是保存得当、没有长虫、霉变、变质，那绿豆还是能吃的，不过过期太久的绿豆一般口感和营养都会变差，所

  孔雀石是一种古老的玉料，由于颜色酷似孔雀羽毛上斑点的绿色而获得如此美丽的名字。那么孔雀石的产地有哪些

  维c水果就是含有维生素c的水果，而维c是一种营养元素，具备有抗氧化、抗自由基、抑制酪氨酸酶的形成，从

  三文鱼的皮可以吃。三文鱼皮中含有虾青素，对于人体是很好的抗氧化剂，多食用可以起到辅助性的效果。而且三