1、猪五花肉切成所需大小的块，去皮。2、锅烧热，放入肉块，煎出油。3、水锅烧开，放入肉块，煲至熟。4

  1、五花肉洗净，切块，凉水入锅，将肉里的血水冒出来，捞出待用。2、锅里倒入一点油，将五花肉放入锅里，

  1、备料，把醃料放入鸡胸肉里醃制5-10分钟2、起油锅，将鸡肉炒7分熟，怕黏锅可以加点水或是酒3、加

  1、黄瓜洗净晾干，将黄瓜切成1寸左右的条，放入盐腌2—3小时。2、蒜、姜切片，盆中放入酱油、红糖、鸡

  1、鸡翅先用冷水浸泡1至2小时，可将血水泡出有利去除鸡翅的腥味。准备好各种配料备用。2、泡去血水的鸡

  1、鱿鱼切圈，红彩椒切菱形块。海参石斑鱼切粒，。2、锅内放油，油热后放入手工面。3、将手工面煎制两面

  1、可以将野猪肚炖汤喝，这种做法是最有营养的，再加上一些香料可以让野猪肚汤更入味，可在里边放入山药和

  1、玉米切小段2、胡萝卜切滚刀状3、葱打结，姜切片4、锅里水烧开放入适量料酒后，排骨焯水捞出洗净备用

  1、患病初期除改善水质外，可在水中放入浓度为千分之五左右的食盐并加温至30以上，三天的会有明显的好转

  1、虾肉解冻后沥干水分，剁成虾茸2、备好调料3、把虾茸放入盆里加入各种调料后拌匀再把水淀粉捞起加入4