1、鸡肉菜粥。家长先要将鸡胸肉切成肉末，再将小青菜切碎。用油热锅后，将鸡肉末和生姜末倒入快速翻炒。炒

  1、阿胶用黄酒浸泡直至烊化（烊化的时间因气温而异，掰成小块，浸泡2至3天）。2、辅料红枣、桂圆去核，

  1、提前准备好的材料包括：黄豆 50克、薏米 15克、花生 15克、燕麦 15克、熟芝麻 15克、冰

  1、鸡腿肉切小块，放入蚝油，1茶匙料酒，生粉抓匀腌10分钟2、洋葱去皮切小块3、低温热油锅，放入切好

  1、冬葵可以做粥 冬葵做粥是它最常见的食用方法之一，在制作时可以准备冬葵两百克，粳米适量，把粳米用清

  1、隔夜解冻鸡只，再涂上淮盐或蒜盐，吊起风干，让水分尽量挥发。加热材料“二”，待水差不多开时（广州人

  1、将莴笋叶子洗净备用2、锅中烧水，待水开后放入洗干净的莴笋叶子3、在水中焯一下，滚一圈就可以出锅4

  1、准备好蒜2、准备好天津青3、菜切好4、蒜切成蓉5、锅放入水煮开6、放面煮熟，过冷水7、先炒香蒜蓉

  1、【放入资产】对于已有的信用卡，选择在提额之前可以购买一个比较大额的存款产品，例如五年期的定期存款

  1、将葱、洋葱、大蒜、姜改刀备用2、待油温热，放入配料，爆香，后加入三黄鸡开始煸炒3、炒至变色放入洋