1、胡萝卜、葱分别洗净，胡萝卜切成末，葱切成葱花。2、锅中倒入30克油，炒香胡萝卜末，再放入蟹肉同炒

  1、新鲜的鸡胗要用盐、淀粉、油抓洗干净，沥干水分切成小块备用2、加入淀粉、胡椒粉、酱油腌制最后再倒一

  1、冷水入锅，烧沸取出鸡翅2、锅内倒适量油烧热，放入白糖适量3、待白糖溶解后将鸡翅放入锅中，将鸡翅上

  1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在

  1、主料 1人份 芦笋200克、面条（生）200克2、调料 食盐5克、白糖5克、香辣酱30毫升、辣椒

  1、黄花鱼洗净。2、放入盆中加面粉，鸡蛋，盐和五香粉。3、拌匀。4、锅中加入适量花生油烧至8成热。5

  1、瘦肉切片，用油、盐、白胡椒粉拌匀，腌制20分钟2、金针菇切去根部，清洗干净，豆腐切粗条3、锅里加

  1、把高筋面粉和荞麦粉还有红薯粉混合均匀，用冷水和面，把面要和的硬一些2、然后在压面条机上，反复压成

  1、河鱼十多条、阳江豆豉小半碗、水适量。2、鱼去内脏去鳞洗净，把鱼头切了。3、鱼沥干后放入加热的油中

  1、准备生蚝。2、把每个生蚝用洗菜的刷子清洗干净。3、把小香葱和蒜蓉剁碎。4、准备好蒜蓉剁辣椒。5、