1、注重清洁2、薏仁芡实莲子粉粥祛痘3、勤换枕头和枕巾4、出汗后及时擦干5、合理的饮食6、合理的作息

  1、发挥机体自身的力量2、有选择性服用药物3、大量饮水4、勿因咖啡和酒5、保持空气湿润6、垫高枕头

  1、正确选择枕头2、睡前喝蜂蜜、橄榄油3、睡前不要吸烟、喝酒4、多喝水5、加强锻炼6、养成良好的生活

  1、要选适合搬家的“良辰美景”2、选择新枕头搬家3、进住时取21枝香点着,从屋的左方进,让浓烟上下熏

  1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平。2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车

  1、用酒精擦浴2、给宝宝冰枕头3、用温水洗澡4、用热水泡脚 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、原料:适合婴儿用的布料,拉链,针线,被套一个,薄棉被一个,扣子两粒 2、薄棉被折起，能盖到婴儿的

  1、抬起双腿，伸展膝盖，交叉的脚朝天花板抬起并尽量伸展双膝，以收缩大腿肌肉。以15－20次为一组动作

  1、用酒精擦浴2、给宝宝冰枕头3、用温水洗澡4、用热水泡脚 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、使用退热贴2、退热药快速退热3、酒精拭擦4、减少衣物或被子5、保持室内空气流通6、冷水袋作枕头7