1、冷水洗眼2、定时远眺3、经常眨眼4、旋转眼球5、热敷护眼6、防眼疲劳 步骤阅读 方法/步

  1、喝一杯生姜茶2、用毛巾热敷腹部 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 喝一杯生姜茶

  1、滴生理盐水2、垫毛巾 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 滴生理盐水：把宝宝的头

  1、用热毛巾敷扭伤部位2、自己用手按摩一下3、可以贴膏药4、做米字操5、颈部侧扳法 步骤阅读

  1、用热毛巾敷 2、单足跳缓解疼痛 3、绷直抽筋的腿 4、迅速拉筋5、腿往后弯 6、脚心相对 步骤

  1、洗澡时不可以用用毛巾大力搓洗2、洗澡多采用淋浴与泡澡的方式3、应该定时去角质，4、夏天防晒的必要

  1、盐水敷脸2、脸部按摩3、喝黑咖啡4、热毛巾敷脸5、冰块冷敷 步骤阅读 方法/步骤

  1、尿液2、肥皂水3、冷毛巾湿敷4、氨水5、苏打水 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、想要解决鼻子干燥痒的情况2、使用红霉素眼膏3、热毛巾热敷鼻子 步骤阅读 方法/步骤

  1、热毛巾敷眼2、做眼保健操3、常眨眼4、滴眼药水5、补充维生素6、就医治疗 步骤阅读 方法