1、将豆腐切块放入加了盐的沸水中汆一下，去除豆腥味，捞出用清水浸泡，备用。2、炒锅烧热放入油，再放入

  1、五花肉洗净切块2、干竹笋用开水浸泡8小时3、油锅烧热，加入五花肉翻炒4、炒出香味加竹笋5、翻炒，

  1、蒜头剁碎备用，土豆切片，尽量厚一点。加清水浸泡5分钟左右。2、把泡好的土豆片放入锅里，煮2-3分

  1、肥牛片提前从冰箱取出解冻，金针菇切去根部的一段洗净备用，绿豆粉丝提前用温水浸泡30分钟至软。2、

  1、花甲加适量的食盐，用清水浸泡半小时左右，吐沙。2、冬瓜去皮去瓤，切小块。3、锅里加水，水沸腾后，

  1、清理擦地板砖，需要准备的材料包括有：拖把、洗洁精、小苏打、清水。2、首先准备一个拖把，用清水浸湿

  1、将赤小豆洗净，添加水浸泡一夜。2、提前把薏米放到锅里面翻炒几下。3、炒完后的将薏米洗净，添加水浸

  1、凉拌腐竹做法：买回的腐竹整根冷水浸发，剪成约两寸段，过滚水，（沸水下腐竹后再沸即可，勿 过，易烂

  1、土豆去皮洗净后刨丝，然后用清水浸两回后沥干水分。2、青椒去籽洗净后切丝，虾皮洗净沥干水分。3、锅

  1、洗净削皮切块，淡盐水浸泡5分钟；2、入锅子大火烧开，加冰糖转小火15分钟。3、无添加黄桃出炉。放