1、放松方法2、适应方法3、注意好好休息4、倾诉方法5、保持积极乐观的生活态度6、转移注意力的方法

  1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法2、厌恶疗法3、森田疗法 步骤阅读 方法/步骤

  1、没有养成专注做事情的习惯 2、缺乏兴趣 3、逆反心理 4、没有很好的作息时间 5、受到同学的排挤

  1、转移注意力2、听音乐、唱歌3、参加一些社团4、看场电影，去咖啡厅坐一下5、大哭一场6、参加一些体

  1、生病2、生理期3、零食太多，挑食4、肠胃炎5、寻求注意力 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、深呼吸2、分散注意力3、喝温水4、拉伸舌头5、穴位按摩6、药物 步骤阅读 方法/步骤

  拆迁协议的签订往往是很多人忽略的环节，大家都把注意力集中在达成补偿方案，最后一旦导致纠纷，就很难维护

  1、培养兴趣2、一次只做一件事3、定时定量4、减少训斥5、大声朗读6、保证睡眠 步骤阅读 方

  1、看看孩子有什么分心的事情2、孩子是不是根本对课程就不感兴趣3、去专业训练机构训练孩子的注意力4、

  1、培养孩子学习的兴趣 2、养成良好的作息时间3、培养孩子的自制力4、老师对孩子监督和教育5、针对性